ג’ינג’ר – לימון – דבש משקה חם, נפוץ בהודו וטוב לתחילת החורף. מחזק מערכת חיסון, מועיל לכאבי גרון, לעיכול לא נעים, לבחילות וסתם להנאה מרכיבים: קוביות ג’ינג’ר מיץ מלימון אחד דבש לפי הטעם   הכנה: חולטים את כל המרכיבים בכוס מים רותחים ושותים לבריאות.

שייק מנגו ותמרים מרכיבים: 2 מנגו 3 תמרים כפית תמצית וניל קורט קינמון 3 כפות סילאן/ אגבה 2 כוסות שקדים מושרים במים ללילה 2.5 כוסות מים הכנה: טוחנים את כל המרכיבים (מלבד המנגו) בבלנדר, מסננים באמצעות בד חיתול. מחזירים לבלנדר, מוסיפים את המנגו וטוחנים שוב. לרוויה.

מרכיבים: 2-3 כפות דייסת שיבולת שועל מבושלת וקרה כף שקדיה 2 כפות אבקת חרובים תמצית וניל בננה רכה (אם רוצים להמתיק עוד, אפשר להוסיף דבש) 2-3 כוסות מים. הכנה: טוחנים הכל בבלנדר ומגישים. מתאים לילדים במקום השוקו מהסופר (: שייק מנגו ותמרים מרכיבים: 2 מנגו 3 תמרים כפית תמצית וניל קורט קינמון 3 כפות סילאן/… [המשך קריאה…]